坚持练瑜伽，去遇见更好更美的自己

绿林道的啊

随着工作节奏的加快和生活压力的增强
很多人的心理和生理健康面临着巨大的挑战
情绪不稳定、易怒，身体指标超标、肥胖等各种问题随之而来
许多人便借助瑜伽
通过调身、调息等练习
来达到放松身心、锻炼身体的目的

当下
瑜伽与健康的关系日益被重视
从大专院校到幼儿园均开设了瑜伽课
从明星演员到职场白领，从年轻人到中老年人都热爱瑜伽
练习瑜伽的人群也更多、更广泛
瑜伽馆、瑜伽会所等场馆也应运而生

有人说
瑜伽练的不只有体式，还有心态
瑜伽练掉的不只有脂肪，还有杂念
你练过的瑜伽，都会刻进身体里、气质里
谁也拿不走

只有跟随专业的瑜伽老师
掌握正确的原理和方法
才能达到事半功倍的效果
但目前专业的瑜伽教练特别稀缺
而瑜伽教练的薪资又一直在攀升
极具诱惑力的薪资待遇
轻松的工作环境和自由的工作时间
专业的瑜伽教练已成为现代女性追求的热门职业

好消息来啦！
无论你是想成为专业的瑜伽教练
还是想开发具有竞争力的课程的瑜伽馆主
抑或是单纯的瑜伽爱好者，完全零基础
邱源老师的“180”课程都非常适合你哦

邱源
中国瑜伽理疗第一人
邱源瑜伽理疗学院创始人/院长
美国注册瑜伽理疗师
持有澳门注册运动医学从业执照
她重磅推出的线下金牌大课
180小时零基础身心正位瑜伽教练培训课程
课程专为零基础瑜伽小白打造，以正位瑜伽为基础，内容设计更符合人体力线标准，结合运动学、解剖学，初学阶段就在正位的基础上练习瑜伽，充分避免瑜伽伤害，让瑜伽爱好者快速入门。
一般人我可不告诉他哟

在这个看颜值的时代
除了看脸蛋漂不漂亮外
我们更应该追求的是
活得是不是漂亮
是不是愿不愿意为自己下功夫
让自己变得更加精致

美好的自己是需要努力坚持才能拥有的
无论是学识、气质，还是容貌、身材
任何时候，任何阶段
我们都不应该停下让自己更美的愿望和脚步
因为你永远不知道
自己到底能有多美
你也不知道
“自带光环”的你有多么迷人