从焦虑全职宝妈到瑜伽理疗师的蜕变！

爱海滔滔

来自安徽的张亚喃是两个孩子的母亲，来邱源瑜伽理疗学院学习300+小时瑜伽理疗师认证培训课程之前她是一名全职宝妈，她告诉我说，300+课程是她给自己的三十岁礼物，经过四十天的学习，她认为这个礼物将会改变她的人生轨迹。
喃喃家里有两个儿子，大的7岁，小的才3岁。来北京这么远的地方学习瑜伽教培，要离开家四十几天，孩子没人照顾，学费和生活费又都不便宜，老公因此也十分反对。面对着这么多的困难，她还是毅然决然的来了，这另我感到十分惊讶，在我的印象里，妈妈们大多舍不得自己的孩子。
我问她是如何下定这么大的决心的，她说：“我想拥有一份自己的事业，既能让我不必再向老公伸手要钱，又能让我有时间照顾家庭。虽然需要跟孩子分开一段时间，但我相信这是值得的，我的孩子们将来也一定会因为我现在的成长而受益。”
在来邱源学习300+之前，喃喃只在家附近的瑜伽馆里断断续续上过一些瑜伽大课，既没有学过教培也没有半点从业经验，她是从她上课的瑜伽馆馆主口中听说了邱源瑜伽理。“馆主说她的一个朋友是在邱源学的教培，毕业出来以后私教课上得特别好，私教会员很多。”于是她便打定了主意要来邱源学习。
喃喃老公听她说要当瑜伽教练，便劝她在家附近一个小地方学习瑜伽教培，这样晚上还能回家带带孩子。她却对老公说：“我给你举个例子，你普通大学毕业的，跟清华北大毕业的能一样吗？我既然决定要学，就必须选好的学校，要让自己花的每分钱都值得。”
“还好我坚持过来了，听班上的许多同学说，在瑜伽圈兜兜转转最后还是来了邱源瑜伽理，不仅浪费了钱还浪费了时间，我没有走弯路还真是挺幸运的。”
喃喃跟我说自己在家一边带孩子一边做微商，收入不是太高，学费和生活费都是自己存了好久才存出来的。我便问她：“既然这样，为什么没去学一个更便宜的教培课程呢？市面上比邱源瑜伽理学费便宜的还是很多的。”她说：“因为我觉得邱源瑜伽理学出来的能带私教，收入会高很多，学费上多花的那些钱很快就能赚回来。”我又追问她：“那现在实际来学了以后还会觉得学费贵吗？”她说：“不贵，物超所值。我真的觉得我花的这个学费可能是我人生至今为止花的最值的一笔钱，今年我也正好三十周岁，它是我给自己的一份礼物，对我今后的人生都会产生巨大的影响。”
我：那咱们先聊聊最实际的东西，300+瑜伽理疗师课程的学习，您收获了哪些呢？
喃喃：在课程方面，通过体式上的练习和理论上的学习，对瑜伽理疗更明白，也学会了很多松解手法，像放松斜方肌，胸大肌胸小肌，膈肌等等，这些手法可以让我们更好的服务理疗有需要的会员，体式上更加追求正位，做不到就退出重做，绝不再为了追求体式而损伤自己了，而且我发现不在正位上练瑜伽很简单，但是回到正位上就觉得原来会练的体式都不会了或者变得很难做到了，所以很幸运有这场北上之旅，让我实实在在收获很多别人拿不走的东西。
我：你现在坐在我面前的状态，确实让我很难想像你曾经是个很焦虑的人。
喃喃：以前我时常处于一种神经紧张的状态，从形体上就能体现出来，喜欢扛肩、扣肩，身体自然而然的向中间收紧，总是缺乏安全感。以前在家我不仅要带孩子、做家务，还要做微商挣钱。
我：那你真的太辛苦了，不仅是全职妈妈，还要辛苦赚钱。你就没想过别管那么多，把赚钱这事儿全交给你老公吗？
喃喃：因为我家两个孩子都是男孩，别人都说我们得玩命赚钱，将来给孩子买房子，听得多了难免心里压力大。而且随着孩子的长大，我更想多赚点钱，想给他们提供更好的物质条件和更高等的教育。但我老公并不这么想，他觉得现在挣的钱够一家人吃穿就行了。
我：所以你会觉得他没有为将来考虑，而他又会觉得你要求太多，这样是不是经常产生争执？
喃喃：是的，以前经常会吵架，甚至有的时候我老公会觉得我不可理喻。但我想说，来学习300+的课程甚至对我的婚姻都有一定帮助。我觉得不仅仅是瑜伽体式需要正位，我们的生活也需要“正位”。以前我和我老公的角色颠倒了，我太过强势，这次学完回去我准备把家庭的重担更多的交还给我老公，而我自己要更多的去“放下”。来之前我总觉得生活很沉重，压得我喘不过来气，这次来学习让我有机会进行自我的内观，我发现以前我给自己施加了太大的压力。
我：以前在家忙着带孩子、做家务、做生意，根本没有时间内观自己吧？
喃喃：是啊，天天忙得跟个陀螺一样，不停地转啊转，哪有时间去内观啊。来学了300+课程，老师教我学会了内观之后，我感觉我现在整个人都豁然开朗，感受到心轮都敞开了的那种舒畅。
我：我也觉得你现在的状态特别好，由内而外的散发着一种光彩。
喃喃：我觉得最惊喜的是来学这个课程不仅我自己有很大的收获，我老公也跟着有一些改变。他在我外出学习的这段期间，也变得更勤奋上进了，他最近去考了一个高级技师的资格证书。
我：我猜他看你这么勤奋努力，自己也不甘落后了。
喃喃：可能是吧，我最希望的是通过我们两个大人的改变和成长，将来也能给孩子带来更多正能量。
我：说到这儿我就想问，没人带孩子的事儿最后是怎么解决的？
喃喃：我跟我妈聊了很久，请她过来帮我带一段时间。其实只要你自己足够坚定要去做这件事，家人最终都还是会支持你的。
我：那还有什么想对其他宝妈们说的吗？
喃喃：我觉得作为一个宝妈，可以有更多的动力，你得有一种使命感，你自己做好了才能影响你的孩子，影响你的老公。
这是我第一次跟喃喃见面聊天，要不是她自己说出来，我其实很难想像她曾经是她口中所诉说的那个样子——焦虑、紧张、缺乏安全感、暴躁。她坐在我面前侃侃而谈，仪态大方，嘴角的弧度让人感觉她阳光开朗。当时她刚睡醒午觉从宿舍过来，脸上不施粉黛都依旧洋溢着青春的光彩，怎么看都不像是两个孩子的妈。
现在，亚喃已经回到宁波已经找到了一份瑜伽馆教练的工作，相信如此有毅力、乐观积极的她会迅速传来好消息！
我相信每一个宝妈都能像喃喃一样，成为一个更好的妻子，更好的母亲，但是首先你得先成为更好的自己。
邱源瑜伽理疗学院300+小时瑜伽理疗师认证，把理论运用到实践中融会贯通。内外兼修、加速成长，专注瑜伽理疗师的成长！
300+小时的瑜伽理疗师资格认证课程融汇瑜伽、康复医学、运动医学、身心医学于一体。
课程涵盖瑜伽理疗课教学实践（大课、小班课及私教课）；
瑜伽呼吸解剖学、模式及呼吸法；
瑜伽哲学静休感悟；
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各流派不同方法在瑜伽理疗中运用；
瑜伽体式因人而异精讲、特殊人群变体及安全习练、理疗原理、康复理疗手法、理疗师未来发展及规划、“邱源瑜伽理疗体系”一级肌肉骨骼系统等课程，是邱源老师十数年经验积累开创出的“邱源瑜伽理疗体系”课程。
毕业后通过认证，可为成初期瑜伽理疗师。该课程内容好学、易用，有针对性，效果立竿见影。
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亮点五：老学员提升班
老学员提升班是对300+小时课程的回顾和升华,大家会对300+小时里学过的知识有更深入的见解和体会。